Fasten und Achtsamkeit

Fastenwoche im Tessin nach Hildegard von Bingen

Hildegard von Bingen (1098 – 1179) betrachtete das Fasten als Universalheilmittel, um den Körper und die Seele von Ballast zu befreien. Der freiwillige Verzicht auf Nahrung führt dazu, dass im Organismus wichtige Entschlackungsprozesse eingeleitet werden. Ganzheitliches Fasten nach H.v.B. ist ein sanftes Basenfasten.

Kursangebote:

Frühlingsfastenwoche :

Herbstfastenwoche :

28. Oktober bis 04. November 2023

Der Herbstfastenkurs findet leider nicht statt.

Frühlingsfasten: 2024

09.März bis 16.März 2024

Kurskosten ohne Übernachtung:

CHF 260.- inklusive Material und Verpflegung

Kurskosten mit Übernachtung:

CHF 340.- inklusive Material und Verpflegung

Sieben Übernachtungen im Einzel- oder Zweierzimmer:

CHF 180.- bis 288.-

Anmeldung und Information über das Kontaktformular. Gerne gebe ich Ihnen auch telefonisch Auskunft.

Anita Barblan Läderach Dipl. Pflegefachfrau HF / Systemischer Coach / Achtsamkeits- und Meditationscoach / Fastenleiterin HAK

078 776 63 14 / barblan.anita@gmail.com

Hier können Sie Grünkraft tanken.

Hier haben Sie Zeit, sich selbst in Ruhe und Achtsamkeit zu begegnen

Fasten in der Gruppe bringt Leichtigkeit und Freude.

"Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese Kraft ist grün. Jedes Geschöpf ist mit einem anderen verbunden und jedes Wesen wird durch ein anderes gehalten."

Hildegard von Bingen