Fasten und Achtsamkeit

Fastenwoche im Tessin nach Hildegard von Bingen

Hildegard von Bingen (1098 – 1179) betrachtete das Fasten als Universalheilmittel, um den Körper und die Seele von Ballast zu befreien. Der freiwillige Verzicht auf Nahrung führt dazu, dass im Organismus wichtige Entschlackungsprozesse eingeleitet werden. Ganzheitliches Fasten nach H.v.B. ist ein sanftes Basenfasten.

Kursangebote: Pugerna , Tessin

Herbstfasten:

Impulswochenende 2025

21. November bis 23. November 2025

Frühlingsfasten: 2026

Kurs 1:

Samstag 21.März bis Freitag 27.März 2026

Kurs 2:

Samstag 11.April bis Freitag 17.April 2026

Kurskosten mit Übernachtung:

CHF 360.- inklusive Material und Verpflegung

Sechs Übernachtungen im Einzel- oder Zweierzimmer:

CHF 180.- bis 300.-

Anmeldung und Information über das Kontaktformular. Gerne gebe ich Ihnen auch telefonisch Auskunft.

Anita Barblan Läderach Dipl. Pflegefachfrau HF / Systemischer Coach / Achtsamkeits- und Meditationscoach / Fastenleiterin HAK

078 776 63 14 / barblan.anita@gmail.com

Hier können Sie Grünkraft tanken.

Hier haben Sie Zeit, sich selbst in Ruhe und Achtsamkeit zu begegnen

Fasten in der Gruppe bringt Leichtigkeit und Freude.

"Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese Kraft ist grün. Jedes Geschöpf ist mit einem anderen verbunden und jedes Wesen wird durch ein anderes gehalten."

Hildegard von Bingen